每週金句-No.129　憂慮過甚則人傷，其形憔悴；悲喜過甚則心蕩，其氣浮躁，均非修身之法。

憂慮過甚則人傷，其形憔悴；悲喜過甚則心蕩，其氣浮躁，均非修身之法。

　　修身在於端正心念。《大學》有云：「所謂修身在正其心者：身有所忿懥，則不得其正；有所恐懼，則不得其正；有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正。」憂慮過度則傷其心，形神憔悴；悲喜過度則蕩其心，心浮氣躁。因為人心受情緒的悲喜沈溺，固執已見，或受人情的愛惡而偏執，是非不分，貪嗔癡愛欲遮蔽迷惑人心，則心不得其正。正心誠意的修養功夫，在於去私情而從於道，則能正大而光明，無私而公正。