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清淡寡欲的心志來自蔬簡飲食
蔬食也可以味鮮滋美!帶簡單幾樣蔬果走進廚房,上桌的饔飧即是精緻佳餚。
當蔬食成為主流,君子不必再遠庖廚,
隨時在餐桌之間享受品食珍饌的過程!
茶是使者,茶=艸+人+木
透過茶,讓我們深思人與草木(自然)之間的關係,回到「道法自然」之境。
愛茶,則須「取之有時,用之有節」,
方合茶聖陸羽所言「精行儉德」之道。
習筆以練靜心,神注以培氣凝。
純粹的專注造化出純粹的成就。書法大師引導書寫的基礎心功,精選八個字的習筆技巧,並神會每個字的文化意義與精神源流,始能定靜安得、字字精煉。